🟩[자기계발]

1. 목표를 적고 시각화하며 하루를 시작하기.
2. 주변에서 긍정적인 에너지를 얻을 수 있는 것 찾아보기.
3. "NO"를 말하는 연습하기.
4. 오늘이 마지막 날이라면 무엇을 할지 생각하기.
5. 지나치게 완벽을 추구하지 않기.
6. 작은 성공도 축하하기.
7. 한 달간 자신을 위한 보상을 설정하고 실행하기.
8. "지금 나는 충분하다"라고 스스로에게 말하기.
9. 부정적인 생각 1가지를 긍정적으로 바꿔보기.
10. 실패를 성장의 발판으로 보는 연습하기.

🟩[마인드셋]

1. 배우거나 얻은 것을 주변과 나누기.
2. SNS에서 부정적인 사람들과 거리를 두기.
3. 봉사활동이나 기부 참여하기.
4. 한 달에 한 번 지인과 의미 있는 대화하기.
5. 팀원/동료와 아이디어 나누는 시간 가지기.